喪失、悲嘆、記憶の揺らぎに静かに寄り添うヒーリング・リカバリー

大切な人やペットを失ったとき、心には形のない痛みが残ります。
誰かと話したいけれど、どう言えばいいのかわからない。
涙が突然あふれてくる。不安で眠れない。

マインドルートのヒーリング・リカバリーでは、悲嘆・喪失・トラウマ・MCI（軽度認知機能障害）など、心の揺らぎに寄り添う支援を提供しています。

ただ話を聴くだけではなく、心理療法の技法をもとに“今の自分”に優しくアプローチする時間をご用意しています。

対象とするお悩み

■ グリーフ（喪失の悲しみ）

「亡くなった人やペットのことを思い出すと、胸が締めつけられる」
→ “悲しみを抱えたまま生きていく”ための心の整理をお手伝いします。

■ トラウマ・心の傷

「昔の出来事が今も心を離れない」
→ 安心感の回復と、安全な場所での感情処理を支援します。

■ 不安・不眠・涙が止まらない

「ちょっとしたきっかけで涙が出る」「不安がいつもつきまとう」
→ 自律神経の調整を行い、体の反応から心を整えるアプローチを用います。

■ 認知症やMCIにともなう孤立感

「家族との関係がうまくいかない」「周囲に迷惑をかけてしまう気がする」
→ 本人の不安軽減や感情安定を目的とした回想支援や関係調整も行います。

アプローチ方法

• EMDR（眼球運動による感情処理）
• ソマティック・エクスペリエンシング（身体志向アプローチ）
• 回想法・ナラティブセラピー（認知症領域含む）
• 催眠による安心感の定着

まとめ

「乗り越える」のではなく、「そのままの心でいられるように」。
マインドルートでは、あなたのペースを大切に、心の回復をそっと支えます。

つらさや不安を抱えたままの方も、まずは30分体験からご相談いただけます。