予約方法
マインドルートでは、試合・受験・プレゼン・面接など、大切な「本番」で実力を発揮したい方へ向けたオンラインメンタルサポートを行っています。
初めての方は、まず「初回体験｜本番力アセスメント」をご予約ください。
① 予約ページから直接予約
公式予約システム（RESERVA）より、24時間いつでもオンライン予約が可能です。
② LINEで相談してから予約
「どのメニューを選べばよいかわからない」「事前に確認したいことがある」という方は、LINEからお気軽にご相談ください。
“`初めての方へ
“`初回体験｜本番力アセスメント
初めての方向けの30分セッションです。現在のお悩みや目標を整理し、今後どのようなサポートが合いそうかをご提案します。
緊張、不安、集中力、自信、感情コントロールなど、大切な本番に向けた現在の課題を一緒に整理します。
本番力向上プログラム
精神科医がプログラムを監修し、臨床心理士・公認心理師が担当する60分のオンラインメンタルサポートです。
初回体験で整理した課題や目標をもとに、自律訓練法・認知行動療法（CBT）・イメージトレーニングなどを中心に、本番で実力を発揮するための実践的なトレーニングを行います。
必要に応じて、EMDRや催眠療法などの心理学的アプローチも組み合わせながら、一人ひとりに合わせたサポートを行います。
“`5回セットプランについて
本番で実力を発揮するためには、継続的なトレーニングがおすすめです。
継続をご希望の方向けに、5回セットプランもご用意しています。
5回セットプランをご利用の場合は、RESERVA予約ページ内の「回数券」よりお申し込みください。
詳しい料金は、料金プランページまたはRESERVA予約画面でご確認いただけます。
キャンセル・変更について
予約の変更・キャンセルは、予約開始時刻の24時間前まで可能です。
予約時に送信される予約確認メール内のリンクからお手続きください。
24時間を過ぎてからのキャンセル・変更はお受けできませんので、あらかじめご了承ください。
ご利用にあたって
- 本サービスはオンラインで実施します。
- 本サービスは医療行為・医療相談を目的としたものではありません。
- 精神疾患の治療中の方や症状が強い方は、主治医または医療機関への相談を優先してください。
- 効果には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
よくある質問（FAQ）
予約やご利用に関するよくある質問については、FAQページをご覧ください。
お問い合わせ
ご不明な点がございましたら、LINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
