子どもの「あのね？」にどう応える？忙しいママでもできる3つの習慣

子どもの「あのね？」に、ちゃんと答えてあげられる習慣って？

最近、5歳の娘がよく「あのね？」って話しかけてくれるんですが、忙しい時にうまく聞いてあげられないことがあって…。
話をきちんと聞いてあげたい気持ちはあるのに、つい「ちょっと待ってね」で終わってしまいます。

わかります。「あのね？」って言葉、子どもにとっては「今、私の気持ちを聞いてほしい」という小さなサインなんですよね。でも大人はその瞬間、他のタスクに意識が向いていて、どうしてもすぐ応えられないこともある…。

そうですね。最近の研究でも、子どもの自己肯定感や情緒の安定には「日常会話の積み重ね」がとても大事だと言われています。
例えば2021年の研究では、親子の対話頻度が多い家庭では、子どものストレス耐性や言語能力が高い傾向が示されていました（PMID: 34188863）。

どうしたら、ちゃんと聞ける？ 実生活でできる3つの工夫

• 1. 「30秒だけ全力で聞く」ルール：忙しくても30秒だけは目を見て「聞く時間」をつくると、子どもは満足感を得られます。
• 2. 後で聞くときは「必ず約束する」：「あとでね」だけで終わらず、「今終わったら絶対聞くね」と約束＆実行することで信頼関係が育ちます。
• 3. 自分からも「あのね？」を使ってみる：子どもに「ママも話していい？」と話しかけてみることで、会話が双方向になりやすくなります。

クロ先生のひとことアドバイス

忙しい毎日だからこそ、「今は話せないけど、ちゃんと聞きたいよ」と伝える気持ちが大切です。言葉にして伝えることで、子どもは「待ってていいんだ」と安心しますよ。

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